Logo fi.boatexistence.com

Kuinka lopettaa syyllisyyden tunteen anteeksipyynnön jälkeen?

Sisällysluettelo:

Kuinka lopettaa syyllisyyden tunteen anteeksipyynnön jälkeen?
Kuinka lopettaa syyllisyyden tunteen anteeksipyynnön jälkeen?

Video: Kuinka lopettaa syyllisyyden tunteen anteeksipyynnön jälkeen?

Video: Kuinka lopettaa syyllisyyden tunteen anteeksipyynnön jälkeen?
Video: Miten lihavuutta pitäisi hoitaa? 2024, Heinäkuu
Anonim

Sen sijaan, että takertuisit syyllisyyteen ja rankaisisit itseäsi rehellisen virheen jälkeen, muista: Kukaan ei tee kaikkea oikein koko ajan. Hyväksyäksesi sitoudu itseystävällisyyteen sen sijaan, että jatkaisit itsesyyttämistä.

Pyydä anteeksi ja tee parannus

  1. tunnusta roolisi.
  2. osoita katumusta.
  3. älä keksi tekosyitä.
  4. pyydä anteeksi.

Miksi voin huonommin pyytää anteeksi?

"He pyytävät usein anteeksi, mutta se saa ihmisten tuntemaan olonsa huonommaksi ja että heidän on annettava anteeksi hylkääjälle ennen kuin he ovat valmiita." Anteeksipyyntö tahallisesta teosta voi saada vastaanottajan tuntemaan olonsa pahemmaksi, kun hän saa hänet tuntemaan, että hänen on hyväksyttävä anteeksipyyntö ennenaikaisesti, tutkimus toteaa.

Kuinka päästään irti syyllisyydestä?

7 Vinkkiä syyllisyydestä luopumiseen

  1. Muista syyllisyyden kääntöpuoli.
  2. Korjaa kaikki jäljellä olevat virheet.
  3. Haaste jälkitarkkailuharha.
  4. Haasta olettamuksesi oikeutuksen puutteesta.
  5. Haasta ylivastuun tunne.
  6. Haasta väärinteon ajatteluvirhe.
  7. Vanhene.

Mitä tehdä pahoittelun jälkeen?

Tärkein asia anteeksipyynnön jälkeen on hyväksyä kaikki, mitä anteeksipyyntösi vastaanottava henkilö sinulle sanoo. "Jos he eivät hyväksy anteeksipyyntöäsi, älä taistele sitä vastaan, vaan anna heidän tuntea tuskansa, loukkaantumisensa tai vihansa", Lescher sanoo.

Tarkoittaako anteeksipyyntö syyllisyyttä?

Oikeudellisten seurausten pelko Yleensä anteeksipyynnöt hyväksytään todisteiksi todisteet eivät välttämättä tarkoita hyödyllisiä todisteina syyllisyydestä.29 Koska anteeksipyyntö voidaan yleensä hyväksyä todisteeksi ja koska jotkut kantajat päättävät ymmärtää anteeksipyynnön syyllisyyden tunnustamisena, näyttää turvallisimm alta olla pyytämättä anteeksi.

Suositeltava: