Hidat mehupuristimet sopivat täydellisesti niille, jotka haluavat saada mehusta mahdollisimman paljon ravintoaineita ja jotka eivät välitä mehun käsittelyyn ja puhdistukseen kuluvasta ylimääräisestä ajasta. … Hidas murskaus auttaa poistamaan mahdollisimman paljon ravintoaineita koneeseen syötetyistä vihanneksista, hedelmistä ja lehtivihanneksista.
Ovatko mehupuristimet rahanhukkaa?
Useimmat mehupuristimet eivät ole turhia. Mehupuristimet puristavat tuotteista sekä mehua että hedelmälihaa. Suurin osa varsinaisista ravintoaineista, entsyymeistä ja antioksidanteista tulee mehusta. Massa sisältää joitain ravintoaineita, mutta se koostuu enimmäkseen liukenemattomasta kuidusta.
Onko hidas mehulinko parempi kuin tehosekoitin?
Mehupuristin erottaa kuidun muista hedelmistä tai vihanneksista.… Tehosekoitin käsittelee kokonaiset hedelmät tai vihannekset, mukaan lukien kuidut. Näin saadaan paksumpi juoma (yleensä smoothie), jonka sulaminen kestää kauemmin. Saat silti kaikki ravintoaineet, mutta ne vapautuvat hitaammin
Onko mehupuristin ostamisen arvoinen?
Mehut ovat myös hyvä vaihtoehto vatsavaivoista kärsiville, sillä mehu sulautuu helpommin kuin kokonaiset hedelmät ja vihannekset. Mutta mikään luotettava tieteellinen tutkimus ei väitä, että mehustaminen on parempaa ja terveellisempää kuin kokonaisten ruokien syöminen.
Miksi mehustaminen on huonoa sinulle?
Vaikka kylmäpuristettu mehu saattaa maistua tuoreimm alta, sitä ei ole pastöroitu, ja se voi lisätä ruokamyrkytysriskiä, FDA varoittaa. Tämä johtuu siitä, että mehustuksen ansiosta tuotteen ulkopuolella olevat bakteerit pääsevät mehuun Pastörointi kuitenkin tuhoaa bakteerit, jotka voivat saada sinut sairaaksi.
