Benefiber on ravintolisä – yksi kuitu, joka on valmistettu vehnädekstriinistä ja jota käytetään useimmiten ravintokuitujen täydentämiseen. Ravintokuitu vehnädekstriini voi auttaa sekä ripuliin että ummetukseen.
Kuinka paljon Benefiberiä minun pitäisi ottaa ripuliin?
Benefiberin tavallinen aikuisten annos on kaksi teelusikallista. Voit sekoittaa jauheen neljästä kahdeksaan unssiin juomaa, kuten: vettä. kahvi.
Aiheuttaako Benefiber ripulia?
Yleisiä sivuvaikutuksia
Benefiberin sivuvaikutuksia voi ilmaantua, jos otetaan liian paljon ja sisältää ripulia. Muita oireita, kuten turvotusta ja kouristelua, voi esiintyä. Vähennä tai lopeta Benefiberin käyttöä tässä tapauksessa ja ota yhteyttä lääkäriin sopivasta annoksesta.
Onko Benefiber hyvä IBS-ripuliin?
Suoliston terveyden parantaminen
Suoliston säännöllinen liikkeessä pitäminen voi parantaa suoliston terveyttä ja lievittää ruoansulatushäiriöiden oireita, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) ja divertikuloosia. Benefiberin ja Metamucilin liukoinen kuitu voi ruokkia suoliston hyviä bakteereja.
Mikä kuitu sopii ripuliin?
Liukoinen kuitu hidastaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja auttaa ripuliin, kun taas liukenematon kuitu voi nopeuttaa toimintaa ja lievittää ummetusta.
