“ [Nainen, joka on ylipainoinen] ei välttämättä näy koskaan raskauden aikana”, Ross sanoo. "On niin monia muuttujia, jotka otetaan huomioon, kun hän on raskaana, erityisesti hänen aloituspainonsa ja kuinka paljon hän lihoa raskauden aikana." Mutta älä masennu! Lopulta kolhusi todennäköisesti poksahtaa.
Onko raskaus vaikeampaa, jos olet ylipainoinen?
Liikalihavuus tai huomattava ylipaino voi vaikeuttaa raskaaksi tulemista Miksi? Se on monimutkainen tanssi ovulaation käynnistävien hormonien ja progesteroni- ja estrogeenitasosi välillä. Rasvasolut tuottavat usein korkeampia estrogeenitasoja, mikä voi vaikuttaa kehoasi vastaan, kun se yrittää ovuloida.
Mikä luokitellaan ylipainoiseksi raskaaksi?
Jos olet ylipainoinen, painoindeksisi on 25,0–29,9 ennen raskautta. Ylipaino tarkoittaa, että sinulla on ylipainoa, joka tulee lihaksista, luusta, rasvasta ja vedestä. Noin kolme neljästä naisesta (75 prosenttia) Yhdysvalloissa on ylipainoisia. Jos olet lihava, painoindeksisi on 30,0 tai korkeampi ennen raskautta.
Onko OK laihduttaa raskauden aikana, jos olet ylipainoinen?
Mutta uudet tutkimukset osoittavat, että lihavia naiset voivat turvallisesti harjoitella ja laihduttaa laihtuakseen ilman haitallisia vaikutuksia vauvan hyvinvointiin. Jos sinulla on liikalihavuus, sinulla voi silti olla terve raskaus ja synnytys.
Milloin alat olla lihava?
Huomaat todennäköisesti ensimmäiset merkit kuhmusta toisen raskauskolmanneksen alussa, viikkojen 12 ja 16 välillä. Saatat alkaa näkyä lähempänä 12 viikkoa, jos olet pienempipainoinen henkilö, jolla on pienempi keskiosa, ja lähempänä 16 viikkoa, jos olet enemmän painoinen.
