Logo fi.boatexistence.com

Kun taapero herää huutamaan?

Sisällysluettelo:

Kun taapero herää huutamaan?
Kun taapero herää huutamaan?

Video: Kun taapero herää huutamaan?

Video: Kun taapero herää huutamaan?
Video: Olli Halonen - Pohjola (Virallinen musiikkivideo) 2024, Saattaa
Anonim

Yökauhua esiintyy yleensä yhdestä kahdeksaan vuoden ikäisille lapsille. Tiedät, että kyseessä on yökauhu, sillä yleensä 1-2 tuntia sen jälkeen, kun lapsesi on nukkunut, hän herää huutaen ja huuto kestää jopa 30 minuuttia.

Miksi taaperoni herää huutaen?

Yökauhut johtuvat usein perheessäsi stressaavista suurista muutoksista, joita sinulla on paljon. Ensisijainen syy on unipuute yleensä. Uniapnea ja kuume voivat myös aiheuttaa yökauhua. Harkitse kirjaamista, kun lapsesi herää huutaen nähdäksesi, näetkö kuvion.

Kuinka lopetat taaperoiden yökauhut?

Jos unikauhut ovat ongelma sinulle tai lapsellesi, tässä on joitain strategioita, joita voit kokeilla:

  1. Nuku riittävästi. Väsymys voi aiheuttaa unihäiriöitä. …
  2. Luo säännöllinen, rentouttava rutiini ennen nukkumaanmenoa. …
  3. Tee ympäristöstä turvallinen. …
  4. Laita stressi paikalleen. …
  5. Tarjoa mukavuutta. …
  6. Etsi kuvio.

Mitä teet, kun lapsesi herää huutamaan?

Paras tapa käsitellä yökauhua on odottaa sitä kärsivällisesti ja varmistaa, että lapsesi ei loukkaannu, jos hän puskee ympäriinsä. Lapset rauhoittuvat ja palaavat nukkumaan itsekseen muutamassa minuutissa. On parasta olla yrittämättä herättää lapsia yökauhun aikana.

Milloin minun pitäisi olla huolissaan yökauhuista?

Kysy kuitenkin lääkäriltäsi, jos uni kauhut: yleisty. Häiritse rutiininomaisesti henkilön unta unipelkoilla tai muilla perheenjäsenillä. Aiheuttaa turvallisuushuolia tai vammoja.

Suositeltava: