Vaikka et ehkä alun perin rinnastaa "kaktusta" "syötäväksi", lohikäärmeen hedelmä, joka tunnetaan myös nimellä pitaya, kannellaan todellakin kaktuksessa Kun hedelmä leikataan auki, hedelmäliha paljastuu lumivalkoiseksi ja siinä on pieniä, syötäviä mustia siemeniä kautta altaan - melkoinen kontrasti ulkopinnalle.
Mistä kaktuksesta lohikäärmeen hedelmä tulee?
A Dragon Fruit Cactus
Hylocereus on viiniköynnöskaktus, joka on kotoisin Keski- ja Etelä-Amerikasta, mutta nykyään sitä viljellään laaj alti kaikkialla Kaakkois-Aasiassa makean, kirkkaan vaaleanpunainen pitaya, jota kutsutaan yleisesti lohikäärmehedelmäksi.
Mikä on lohikäärmehedelmän toinen nimi?
Itäisellä pallonpuoliskolla hedelmä tunnetaan tyypillisesti nimellä "lohikäärmehedelmä", ja läntisellä pallonpuoliskolla hedelmä tunnetaan tyypillisesti nimellä " pitahaya" tai "pitaya".” Hyödykkeelle on olemassa lukuisia synonyymejä ja usein virheellisiä tunnisteita.
Voinko syödä lohikäärmehedelmiä joka päivä?
Dragon hedelmät ovat erinomainen kuidun lähde, Ilic sanoo. Päivittäinen suositus aikuisille on vähintään 25 grammaa - ja lohikäärmehedelmiä on 7 grammaa yhdessä 1 kupin annoksessa. "Kuitu voi hyödyttää ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyttä", Ilic huomauttaa.
Aiheuttaako lohikäärmeen hedelmä kakkaa?
Runsaasti kuitua, mikä auttaa ylläpitämään verenpainetta ja painoa. Täynnä prebiootteja edistämään suoliston terveyttä. Prebiootit tehostavat ruuansulatusta ja immuunijärjestelmääsi alentamaan suolistoinfektioiden riskiä ja pitämään olosi säännöllisempänä. Hyvä myös päivittäiseen kakkaukseen!
