Huusiherpes (herpes simplex labialis): 1000 mg lysiiniä päivässä enintään kahteen annokseen jaettuna enintään 12 kuukauden ajan tai 1000 mg kolmesti päivässä 6kk käytetty. Huuliherpeksen uusiutumisen estämiseen on käytetty 500-1248 mg päivässä tai 1000 mg kolmesti päivässä otettuna.
Kuinka paljon lysiiniä voit ottaa päivässä herpeseen?
Nämä tutkimukset ovat väittäneet, että lysiini auttaa parantamaan ja ehkäisemään huuliherpesä. Suositeltu vuorokausiannos enn altaehkäisyyn on 1500-3000mg Jos tunnet epidemian alkavan, sinun kannattaa nostaa annostasi 3000 mg:aan. Jatka tätä annosta, kunnes rupi alkaa.
Kuinka tehokas lysiini on herpesin hoidossa?
88% katsotaan lysiinin olevan tehokas herpes. 60 % koehenkilöistä, joilla oli huuliherpes ilman lääkehoitoa, sanoi, että heidän oireensa olivat vakavia ennen lysiinin ottamista, kun taas 4 % lysiinin kanssa.
Voitko ottaa 2000 mg lysiiniä?
Lysiini ei toimi yössä! Sinun täytyy saada se järjestelmääsi. Aloita 1000 mg:n ottaminen päivässä ja kun alat tuntea takamaisen pistelyä, nosta se 2 pills (2000) mg:aan päivässä epidemian ajan. Se lyhentää epidemian kestoa ja vakavuutta.
Onko turvallista ottaa 1000 mg lysiiniä päivittäin?
Ihmiset, joilla on tiettyjä terveysongelmia, kuten herpes simplex -virus (HSV) ja diabetes, voivat myös hyötyä ylimääräisestä lysiinin kulutuksesta. Lysiinin annossuositukset vaihtelevat sen mukaan, mihin käytät sitä. Tyypillinen lysiinin ruokavaliosuositus on 1 gramma (g) tai 1000 milligrammaa (mg) päivässä
