Logo fi.boatexistence.com

Miksi struumapotilaita rohkaistaan syömään mereneläviä?

Sisällysluettelo:

Miksi struumapotilaita rohkaistaan syömään mereneläviä?
Miksi struumapotilaita rohkaistaan syömään mereneläviä?

Video: Miksi struumapotilaita rohkaistaan syömään mereneläviä?

Video: Miksi struumapotilaita rohkaistaan syömään mereneläviä?
Video: Kimurantti Kilpirauhanen 2024, Saattaa
Anonim

Ihmiset, jotka syövät mereneläviä, eivät kärsi struumasta, koska merenelävien ravintoaineet ovat proteiinia, jodia jne.. ja struuma on sairaus, joka johtuu ravinnon puutteesta Jodi, jota on suuria määriä merenelävissä, kuten kalassa, suolassa jne.

Kuinka struumaa voidaan ehkäistä syömällä mereneläviä?

Jos struumasi johtuu ruokavaliostasi, nämä ehdotukset voivat auttaa: Saa tarpeeksi jodia Varmistaaksesi riittävän jodin saannin, käytä jodioitua suolaa tai syö mereneläviä tai merilevää - sushia on hyvä merilevän lähde - noin kahdesti viikossa. Katkaravut ja muut äyriäiset sisältävät erityisen paljon jodia.

Mikä on struuman ravitsemuksellinen syy?

Yleisin struuman syy maailmanlaajuisesti on jodin puute ruokavaliosta. Yhdysvalloissa, jossa jodioidun suolan käyttö on yleistä, struuma johtuu useammin kilpirauhashormonien yli- tai alituotannosta tai kyhmyistä itse rauhasessa.

Missä kalassa on paljon jodia?

Useat merenelävät sisältävät suuria määriä jodia, mukaan lukien kampasimpukat (90 prosenttia päivittäisestä arvosta), turska (80 prosenttia), katkaravut (31 prosenttia), sardiinit (24) prosenttia), lohta (21 prosenttia) ja tonnikalaa (15 prosenttia).

Onko jodioitu suola hyvää struumalle?

Jodisoidun ruokasuolan käyttö estää useimmat yksinkertaiset struumat.

5 Reasons why NOT to eat SEAFOOD! Why seafood should not be part of your diet!

5 Reasons why NOT to eat SEAFOOD! Why seafood should not be part of your diet!
5 Reasons why NOT to eat SEAFOOD! Why seafood should not be part of your diet!
Löytyi 36 aiheeseen liittyvää kysymystä

Suositeltava: