Logo fi.boatexistence.com

Kenen kanssa näen trikotillomanian?

Sisällysluettelo:

Kenen kanssa näen trikotillomanian?
Kenen kanssa näen trikotillomanian?

Video: Kenen kanssa näen trikotillomanian?

Video: Kenen kanssa näen trikotillomanian?
Video: 11 ОСОБЕННОСТЕЙ ТУРЕЦКИХ МУЖЧИН // Секреты счастливых отношений с мужем - турком / Турецкие мужчины 2024, Saattaa
Anonim

Avun hakeminen on ensimmäinen askel trikotillomanian hoidossa. Aluksi saatat tavata peruslääkärisi tai ihotautilääkärisi. Hän voi lähettää sinut mielenterveysalan ammattilaiselle.

Voiko ihotautilääkäri auttaa trikotillomaniassa?

Abstrakti. TIIVISTELMÄ: Trikotillomaniaa sairastavat potilaat hakeutuvat usein ensin ihotautilääkäreille, koska potilaat eivät ehkä tiedä tai kieltää hiusten vetämisestä ja etsivät etiologiaa hiustenlähdölleen. Siksi ihotautilääkärin tehtävänä on diagnosoida oikein trikotillomania ja tarjota hoitovaihtoehtoja.

Onko trikotillomania ahdistuneisuushäiriö?

Trichotillomania, joka tunnetaan myös nimellä hiusten vetäminen, on impulssihallintahäiriö. Se voi johtua ahdistuksesta ja stressistä. Se voi esiintyä samanaikaisesti ahdistuneisuushäiriön kanssa. Psykiatrit pitävät sitä kuitenkin erillisenä sairautena eivätkä ahdistuneisuushäiriönä.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos luulen, että minulla on trikotillomania?

Kokeile joitain itseaputekniikoita

  1. Nyrkin muodostaminen kädellä, jolla vedät hiuksiasi, ja lihaksien kiristäminen kädessä estääksesi liikkeen.
  2. Stressipallon tai kitin puristaminen tai fidget spinnerillä leikkiminen.
  3. Laastarin laittaminen sormenpäillesi.
  4. Harjoittele syvää hengitystä haluttaessa.

Lopeutuuko trikotillomania koskaan?

Jos et voi lopettaa hiusten vetämistä ja koet sen vuoksi kielteisiä vaikutuksia sosiaaliseen elämääsi, kouluun tai työelämään tai muuhun elämääsi, on tärkeää hakea apua. Trichotillomania ei häviä itsestään Se on hoitoa vaativa mielenterveyshäiriö.

Suositeltava: