Syitä impulsiiviseen käyttäytymiseen. Impulsiivinen käyttäytyminen voi olla merkki mielen sairaudesta, osa geneettistä rakennettamme tai juurtunut persoonallisuutemme.
Mikä aiheuttaa impulsiivisuutta?
ADHD:n lisäksi on myös mielenterveysongelmia, kuten fobioita ja mielialahäiriöitä, jotka voivat johtaa lasten impulsiiviseen käyttäytymiseen. Unen puute voi myös aiheuttaa impulsiivista käyttäytymistä, samoin kuin stressiä ja turhautumista. Kun lapset kamppailevat jonkin asian kanssa koulussa tai jokapäiväisessä elämässä, he saattavat esiintyä.
Mikä on impulsiivisuuden juuri?
Impulsiivisuuden persoonallisuuden piirre on liitetty sellaisiin negatiivisiin käyttäytymismalleihin kuin ahkailu syöminen, huumeiden väärinkäyttö, ongelmapelaaminen, holtiton ajaminen ja itsemurha. Mutta mikä saa tietyt ihmiset olemaan impulsiivisia? Todennäköisesti geenit, asiantuntijat sanovat. Ja hyvin todennäköisesti aivobiologia.
Onko impulsiivisuus geneettistä?
Impulsiivisuus on geneettisesti vaikuttanutta ja perinnöllistä Päihdehäiriöistä kärsivien vanhempien jälkeläisillä on lisääntynyt impulsiivisuus, 8, joka voi levitä yleisenä päihteiden väärinkäytön riskitekijä. Joitakin oletettuja impulsiiviseen käyttäytymiseen liittyviä geenejä on tunnistettu.
Miten lopetat impulsiivisen käytöksen?
Kaikki kuvat Forbes Councilsin jäsenten luvalla
- Paina Keskeytä ja anna sille 24 tuntia. Useimmat päätökset voivat odottaa. …
- Puhu itse prosessisi kautta. …
- Kirjoita tosiasiat muistiin. …
- Pyydä päivystävää kollegaa. …
- Kuuntele aktiivisesti. …
- Tutki kärsivällisyyden etuja. …
- Hidasta reaktioita saadaksesi parempia vastauksia. …
- Katso numeroiden taakse.
