Logo fi.boatexistence.com

Tarkoittaako haukottelu, että olet uninen?

Sisällysluettelo:

Tarkoittaako haukottelu, että olet uninen?
Tarkoittaako haukottelu, että olet uninen?

Video: Tarkoittaako haukottelu, että olet uninen?

Video: Tarkoittaako haukottelu, että olet uninen?
Video: Kesävinkeillä uuteen nousuun | #rahapodi 336 2024, Saattaa
Anonim

Vaikka sitä ei täysin ymmärretäkään, haukottelu ei näytä olevan vain merkki väsymyksestä, vaan myös paljon yleisempi merkki kehon muuttuvista olosuhteista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että haukottelemme, kun olemme väsyneitä, myös herääessämme ja muina aikoina, kun vireystila muuttuu.

Miksi haukotan, kun en ole väsynyt?

Vaikka liiallinen haukottelu johtuu yleensä uneliaisuudesta tai tylsyydestä, se voi olla oire taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta Tietyt sairaudet voivat aiheuttaa vasovagaalisen reaktion, joka johtaa liialliseen haukotteluun. Vasovagaalisen reaktion aikana vagushermon aktiivisuus lisääntyy.

Mitä se tarkoittaa, kun haukot?

Haukottelu on enimmäkseen tahaton prosessi, jossa suun avataan ja hengitetään syvään sisään, täytetään keuhkot ilmalla Se on hyvin luonnollinen reaktio väsymykseen. Itse asiassa haukottelun laukaisee yleensä uneliaisuus tai väsymys. Jotkut haukottelut ovat lyhyitä ja jotkut kestävät useita sekunteja ennen kuin uloshengitetään suu auki.

Miksi haukotamme, kun olemme unisia?

Yksi on, että kun olemme kyllästyneitä tai väsyneitä, emme vain hengitä niin syvään kuin tavallisesti. Tämän teorian mukaan kehomme saa vähemmän happea, koska hengityksemme on hidastunut. Siksi haukottelu auttaa meitä tuomaan enemmän happea vereen ja siirtämään enemmän hiilidioksidia pois verestä

Onko haukottelu unissasi normaalia?

A. Haukottelu on varmasti harvinaisempaa unen aikana, mutta tapauksia siitä on dokumentoitu, sanoi Matthew R. Ebben, laboratoriotoiminnan johtaja Center for Sleep Medicine -keskuksesta NewYork-Presbyterian Hospital/Weill Cornell. Terveyskeskus. Mitä tulee siihen, miksi ihmiset haukottelevat, "se ei ole täysin tiedossa", Dr.

Suositeltava: