Vaaleanpunaisen Himalajan suolan ravinnon edut Hallitsee korkeaa verenpainetta, koska sen natriumpitoisuus on pienempi kuin ruokasuolan.
Kohottaako Himalajan merisuola verenpainetta?
Sen käytöllä on kuitenkin muutamia merkittäviä haittoja ihmisten terveydelle. Liika suolan kulutus voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, aivohalvausta ja sydänsairauksia, minkä vuoksi sitä tulee syödä kohtuudella.
Mikä suola on hyvä korkeaan verenpaineeseen?
496 mg natriumin lisäksi Boulder S alt sisältää 150 mg kaliumia, 140 mg magnesiumia, 75 mg kalsiumia, 242 mg bikarbonaattia ja 750 mg kloridia. Kaikkien kehon tarvitsemien suolojen kanssa Boulder S alt on yksinkertaisesti paras suola korkealle verenpaineelle ja niille, jotka haluavat optimoida suolan saantinsa.
Voiko merisuola nostaa verenpainetta?
Liian paljon kaikenlaista suolaa, mukaan lukien merisuolaa, voi aiheuttaa liialliseen natriumin saantiin, mikä on yhdistetty korkeaan verenpaineeseen ja muihin terveysongelmiin.
Miksi Himalajan suola on haitallista sinulle?
Himalajan suolaan liittyy täsmälleen samat riskit kuin mihin tahansa muuhun ruokavalioon kuuluvaan natriumiin: natriumin liiallinen käyttö voi johtaa merkittäviin terveysongelmiin ja se voi myös pahentaa tiettyjä terveysongelmia. Tämä tila on hyponatremian vastakohta ja tarkoittaa, että veren natriumpitoisuus on liian korkea.
