Logo fi.boatexistence.com

Aiheuttaako ratsastus keskenmenon?

Sisällysluettelo:

Aiheuttaako ratsastus keskenmenon?
Aiheuttaako ratsastus keskenmenon?

Video: Aiheuttaako ratsastus keskenmenon?

Video: Aiheuttaako ratsastus keskenmenon?
Video: WHAT'S NEXT? Live Chat and reveal of my next destinations and videos! 2024, Saattaa
Anonim

Joten ratsastuksen harjoittelun näkökulmasta se ei saa aiheuttaa sinulle liikaa haittaa raskauden aikana Toinen raskaana oleville naisille huolestuttava asia on lyömäsoittimet, tai äkillinen luonne, ratsastus – he pelkäävät, että tämä ja avoin lantion asento, jossa he istuvat, voivat aiheuttaa keskenmenon.

Onko ratsastus haitallista alkuraskaudelle?

Se ei ole hyvä idea. American College of Obstetricians and Gynecologists suosittelee välttämistä sellaisiin toimiin, joihin liittyy suuri putoamisriski tai vatsan trauma Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana vauva on kuitenkin lantiovyössäsi, joka on luurakenne, joka tarjoaa suojaa, jos putoat.

Onko ratsastus turvallista raskauden aikana?

Ratsastus sisältää kaatumisvaaran riippumatta siitä, kuinka kokenut hevonen tai ratsastaja on. Hormonaaliset muutokset raskauden aikana johtavat nivelten löysyyteen ja liikaliikkuvuuteen, mikä voi vaikuttaa ratsastuskykyyn.

Onko turvallista ratsastaa raskauden alkuvaiheessa?

Vältä huvipuistoajeluja, vesiliukumäkiä ja vuoristoratoja. Voimakkaat laskut ja äkilliset jyrkät pysähdykset voivat vahingoittaa vauvaasi. Tällaisten ajelujen loitolla pysyminen voi olla haastavaa, jos sinulla on jo muita mattoja, jotka saattavat haluta lähteä, tai ystäviä, jotka kutsuvat sinut ulos.

Mitä toimintoja tulisi välttää raskauden aikana?

Millaiset toiminnot eivät ole turvallisia raskauden aikana?

  • Kaikki toiminta, jossa on paljon nykiviä, pomppivia liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa kaatumisen, kuten ratsastus, laskettelu, maastopyöräily, voimistelu tai luistelu.
  • Kaikki urheilulajit, joissa saatat saada iskun vatsaan, kuten jääkiekko, nyrkkeily, jalkapallo tai koripallo.

Suositeltava: