Logo fi.boatexistence.com

Miksi skeemat ovat huonoja?

Sisällysluettelo:

Miksi skeemat ovat huonoja?
Miksi skeemat ovat huonoja?

Video: Miksi skeemat ovat huonoja?

Video: Miksi skeemat ovat huonoja?
Video: Miksi käyttää salasanojen hallintaohjelmaa ja mitkä ovat parhaat sovellukset 2024, Saattaa
Anonim

Skeemien ongelma on, että ne ovat usein jäykkiä ja vastustuskykyisiä muutokselle Kaaviot ovat usein puolueellisia negatiivisille tai edustavat eräänlaista pelkoon perustuvaa ajattelua, josta ei ole apua. Kun sinulla on tämä linssi, voit pakottaa tämän näkemyksen maailmaan tai toimia tavoilla, jotka tekevät siitä totta, huomaamattasi sitä.

Miksi skeemoista ei ole hyötyä?

Nämä henkiset puitteet saavat meidät kuitenkin myös sulkemaan pois oleellisen tiedon keskittyäksemme sen sijaan vain asioihin, jotka vahvistavat olemassa olevia uskomuksiamme ja ideoitamme. Kaaviot voivat vaikuttaa stereotypioihin ja vaikeuttaa sellaisen uuden tiedon säilyttämistä, joka ei vastaa vakiintuneita käsityksiämme maailmasta.

Mikä on suurin ongelma skeemoissa?

Psykologiset tutkimukset ja teoriat ovat kuitenkin osoittaneet, että toimintahäiriöt aiheuttavat monia ongelmia, kuten masennus, huume- ja alkoholiongelmat, ahdistuneisuusongelmat, syömishäiriöt ja persoonallisuushäiriöt.

Miten mallit ovat haitallisia?

Kaavioilla on taipumus kehittyä lapsuudessa ja ne ovat yleensä vastustuskykyisiä muutokselle. Mutta hallitsemattomina skeemat voivat aiheuttaa negatiivisia kuvioita, jotka usein vahvistuvat epäterveellisellä vuorovaikutuksella. Kun olet kehittänyt skeeman, se voi alitajuisesti vaikuttaa ajatuksiisi ja tekoihisi pyrkiessään ehkäisemään emotionaalista ahdistusta.

Mitä skeemojen vaikutukset ovat?

Kaaviot voivat vaikuttaa negatiivisesti muistin suorituskykyyn. Väärän muistin kirjallisuuden mukaan skeeman aktivointi voi usein johtaa väärään muistiin esittämättömälle tiedolle, joka on yhdenmukainen aktivoidun skeeman kanssa.

Suositeltava: