Voimistelulattiarutiiniin?

2024 Kirjoittaja: Fiona Howard | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-10 06:37

Lattian rutiinin tulee sisältää vähintään:

• Kahden tanssielementin yhteys (toisen on oltava 180 asteen jako)
• S altos eteen/sivulle ja taaksepäin.
• Kaksoissalot.
• S altos vähintään yhdellä täydellä kierteellä.

Mitä tarvitset voimistelulattiarutiiniin?

Lattirutiinin tulee sisältää seuraavat osat: tanssijakso, jossa on vähintään kaksi erilaista hyppyä tai hyppyä; yksi akrobaattinen linja kahdella eri s altolla, jotka ovat käänteitä tai rullia; eteenpäin, sivuttain tai taaksepäin suunnattu suola; s alto kaksinkertaisella kuperkeella ja s alto 360 asteen kierteellä; ja irtoaminen.

Mitä ovat voimistelurutiinit?

Tyypillinen rutiini koreografoidaan ja esitetään musiikin tahdissa, ja sen tulee kestää enintään 90 sekuntia Sen on katettava koko lattia ja sisältää useita vaadittuja liikkeitä, kuten hyppyjä ja käännöksiä. Useimmat voimistelijat käyttävät neljä pysähdyssyöttöä, mikä vaatii voimaa ja kestävyyttä.

Mitä ovat lattiaharjoitukset voimistelussa?

Kerrosaktiviteetit voidaan luokitella seuraaviin: (a) Stunts-aktiviteetit (yksittäin tai kumppanin kanssa). (b) Kaatuminen. (c) Tasapainotustoimet.

Mitä ovat 7 voimistelutyyppiä?

Opi 7 voimistelutyypistä

• Naisten voimistelu. …
• Miesten voimistelu. …
• Rytminen voimistelu. …
• Trampoliini. …
• Tumble. …
• Akrobaattinen voimistelu. …
• Ryhmävoimistelu.