Waterleaf on rikas välttämättömien ravintoaineiden lähde kalsiumia, fosforia, rautaa ja C-vitamiinia. Se on myös hyvä lähde: A-vitamiini. Tiamiini.
Voiko vesilehti parantaa infektiota?
POISTAA TARTUNTAT JA SAIraudet: Tämän vihanneksen käyttöä määrätään usein paikallisesti terveydellisten tilojen, kuten malarian, hoitoon ja ehkäisyyn (sekoitettuna muiden vihannesten tai ainesosien kanssa). Tehokkaampien tulosten saavuttamiseksi lehtiä tulee puristaa mehun poistamiseksi ja ottaa suun kautta.
Mitä vihreät lehdet tekevät kehossa?
Ne sisältävät kaliumia, joka alentaa korkeaa verenpainetta; kuitua, joka pitää kolesterolin kurissa; ja folaatti, joka suojaa sydänsairauksilta ja aivohalvaukselta. Niiden laaja valikoima antioksidantteja voi myös suojata vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, jotka ovat keskeisiä ateroskleroosin aiheuttajia.
Onko lehtivesi hyvää raskaana oleville naisille?
Waterleaf on hyvää ja turvallista raskaana oleville naisille ja kasvaville lapsille, koska se nostaa heidän veren tasoaan. Vesilehden tulisi olla osa raskaana olevien naisten ruokavaliota, sillä kasvis auttaa estämään anemiaa ja nostaa veren tasoa.
Onko Water Leaf hapan?
Waterleaf sisältää myös syaanihappoa (joka myös tuhoutuu kypsennysprosessissa), mikä on lisäsyy, miksi tätä vihannesta tulisi syödä vain pieniä määriä raakana ja miksi se ei suositella karjalle.
