Putkiluun nivel on pyrstöluun nivel, joka muodostuu ristiluun ja häntäluun väliin Hänkalu on pieni kolmion muotoinen luu, joka koostuu 3-5 yhteensulautuneesta segmentistä. Monet nivelsiteet kiinnittyvät häntäluuhun, mikä auttaa antamaan vakautta ja tukea lantiolle, sen lihaksille ja sisällölle.
Mikä on sacrococcygeal-nivelen tehtävä?
Ristiluun nivelet ovat välttämättömiä tehokkaalle kuormituksen siirrolle selkärangan ja alaraajojen välillä. Se toimii sekä yläselän iskunvaimentimena että muuntaa vääntömomentin alaraajoista muuhun kehoon.
Onko ristiluu ja häntäluu nivel?
Hänluu liittyy ristiluuhun ristiluuhun kautta, ja häntäluun ja ristiluun välillä on normaalisti rajoitettu liike. häntäluu liikkuu yleensä hieman eteenpäin tai taaksepäin lantion, lantion ja jalkojen liikkuessa.
Miksi pakaroideni välistä luuta sattuu?
Häntäluun kipua aiheuttavia tapahtumia on kolmenlaisia: Ulkoinen trauma: Putoamisen aiheuttama mustelma, murtunut tai sijoiltaan siirtynyt häntäluu Sisäinen trauma: Vaikean synnytyksen tai synnytyksen aiheuttama trauma istumasta liian pitkään kapealla tai kovalla alustalla. Muut: Infektio, paise ja kasvaimet.
Kuinka korjaat kipeän häntäluun?
Häntäluun kivun vähentämiseksi sillä välin se voi auttaa:
- Nojaa eteenpäin istuessasi.
- Istu donitsinmuotoiselle tyynylle tai kiilatyynylle (V:n muotoinen).
- Levitä lämpöä tai jäätä vaurioituneelle alueelle.
- Ota reseptivapaa kipulääkettä, kuten asetaminofeeni (Tylenol, muut), ibuprofeeni (Advil, Motrin IB, muut) tai aspiriini.
