Toiminta: Rotisserie-kanat eivät välttämättä ole tuoreita til alta, mutta ne eivät varmasti vahingoita sinua. Varmista vain, että noudatat tätä USDA:n neuvoa: Kun ostat täysin kypsennettyä rotisseriea tai pikaruokakanaa, varmista, että se on kuuma ostohetkellä. … Valmis valmistettua kanaa on turvallista pakastaa
Miksi rotisserie-kana on huono sinulle?
Saatat kuluttaa enemmän natriumia Vaikka rotisserie-kana on yleensä terveellistä, jotkut myymälämerkit todella pakkaavat natriumia linnun sisään. … Asiantuntijat huomauttavat, että tämä lintu sisältää 550 milligrammaa natriumia 3 unssin annosta kohti, ja se sisältää noin yhdeksän kertaa enemmän natriumia kuin ilman suolaa paistettu kana.
Voitko sairastua rotisserie-kanasta?
Bakteerit kasvavat 40–140 Fahrenheit-asteen lämpötiloissa. Jos kanan lämpötila laskee alle 140 astetta – se on " vaaravyöhykkeellä" ja lintu voi olla vaarallista syödä jo neljän tunnin kuluttua.
Onko turvallista syödä rotisserie-kanaa?
"Kypsennetty kana, mukaan lukien rotisserie-kana, pysyy tuoreena jääkaapissa kolme tai neljä päivää", sanoo Christy Brissette, MS, RD ja 80 Twenty Nutritionin puheenjohtaja. Varmista, että jääkaapin lämpötila on asetettu 40 ˚F tai kylmempään, jotta pysyt poissa vaara-alueelta.
Onko rotisserie-kanan ostaminen terveellistä?
Onko se terveellistä? Kyllä, rotisserie-kana on terveellinen valinta. Kana on runsaasti proteiinia ja ravintoaineita, ja kaupasta ostetut kiertokanat tarjoavat kätevän ja edullisen vaihtoehdon vähemmän terveellisille pikaruokavaihtoehdoille.
