Älä vain lue esitystä läpi – harjoittele kaikkea, mukaan lukien siirtymäsi ja visuaaliset apuvälineet. Nouse ylös ja puhu se ääneen ikään kuin esittelet yleisölle. Varmista, että harjoittelet kehonkieltäsi ja eleitäsi. Harjoittele muiden edessä ja hanki palautetta.
Kuinka tärkeää on puhua itsevarmasti julkisesti?
Itseluottamus on ratkaisevan tärkeää julkisessa puhumisessa. Luottamus heijastuu tavassasi kantaa itseäsi. Jotkut ihmiset ovat hyviä kommunikoijia, mutta kun on kyse suurelle ihmisjoukolle, he menettävät itseluottamuksensa. Ongelmat, kuten lavapelko, hermostuneisuus, katoavat, kun luotat itseesi.
Tekeekö julkinen puhuminen sinusta itsevarmuutta?
Lisätä itseluottamusta
Julkinen puhuminen voi merkittävästi lisätä itseluottamustasi Julkiseen puhumiseen liittyvien pelkojen ja epävarmuuksien voittaminen on voimaannuttavaa. Lisäksi yhteydenpito yleisöön voi olla vahva muistutus siitä, että sinulla on arvokkaita oivalluksia ja mielipiteitä jaettavaksi maailman kanssa.
Kuinka esität itsevarmasti?
Millä strategioilla voit esitellä itsevarmasti?
- Harjoittele esitystäsi yhä uudelleen.
- Nauhoita itsesi ja katso se nähdäksesi, kuinka voit parantaa. …
- Kuvittele esitteleväsi itsevarmasti. …
- Ole voimallinen asento.
- Käytä asua, joka auttaa sinua tuntemaan olosi itsevarmaksi.
- Tunnusta, että yleisö on puolellasi.
Kuinka lopetan hermostumisesta esittelyssä?
Tässä on 11 vinkkiä hermojen rauhoittamiseen ennen suurta esitystä:
- Valmistaudu. …
- Tunne paikkasi. …
- Harjoittele. …
- Visualisoi menestyksesi. …
- Harjoittele positiivista itsepuhumista. …
- Tunne yleisösi. …
- Harjoita kevyesti ja hengitä syvään ennen kuin puhut. …
- Muista avauksesi ulkoa.
