Kiertolihakset ovat 22 pienen nelisivuisen lihaksen ryhmä rintanikamien välissä rintanikamat Selkänikamat vaihtelevat kaulan alaosasta lantion yläosaanKylkiluihin kiinnitettyjä selkänikamia kutsutaan rintanikamiksi, kun taas selkänikamia, joissa ei ole kylkiluita, kutsutaan lannenikamiksi. https://en.wikipedia.org › wiki › Vertebral_column
Selkäranka - Wikipedia
selkärangan molemmilla puolilla. … Näitä selän/selkärangan liikkeitä ovat: Lateraalinen kierto: vääntyminen vartalon toiselle puolelle . Flexion: taipuminen eteenpäin.
Mikä on rotatoreiden toiminta?
Kiertijoiden tarjoamia päätoimintoja ovat selkärangan pidentäminen supistuessa molemmilta puolilta ja rintarangan kääntäminen vastakkaiseen suuntaan, kun se supistuu toiselta puolelta Nämä lihakset toimivat myös proprioseptiivisinä antureina jotka seuraavat selkärangan asentoa ja liikkeitä.
Mikä seuraavista on Multifidin toiminto?
Vaikka pienet, multifidus-lihakset auttavat useita selkärangan liikkeitä; kun ne supistuvat molemminpuolisesti, ne laajentavat selkärankaa, kun taas yksipuolinen supistuminen auttaa selkärangan lateraalista taipumista samalle puolelle ja selkärangan pyörimistä vastakkaiselle puolelle.
Mitä multifidus tekee?
Multifiduslihas on tärkeä lannerangan stabilaattori. Se toimii yhdessä poikittaisen vatsan ja lantionpohjan lihasten kanssa selkärangan vakauden takaamiseksi.
Mitä interspinalis tekee?
Interspinales lihakset auttaa muita selän sisäisiä lihaksia pidentämään selkärankaa. Tärkeämpää on kuitenkin selkärangan vakauttaminen liikkeen aikana ja kehon normaalin asennon ylläpitäminen.
