Coke Zero ei sisällä hiilihydraatteja tai kaloreita, mikä tarkoittaa, että se ei todennäköisesti pudota sinua ketoosista. Vesi on kuitenkin paras valinta, kun otetaan huomioon, että limsan usein juominen liittyy haitallisiin terveysvaikutuksiin.
Voinko juoda sokeritonta soodaa ketolla?
Juomat, joita sinun pitäisi yrittää välttää keto-ruokavaliolla
Vältä sokeria-makeutettuja juomia (kuten sooda) ja hedelmämehua (jopa 100-prosenttista mehua), koska ne ovat täynnä sokeria ja siten hiilihydraatteja. Maitomaidossa on myös paljon hiilihydraatteja, joten se ei ole ketoystävällistä.
Voinko juoda Coke Zeroa, kun yritän laihduttaa?
Se sisältää nollakaloreita ja sokeria samalla kun se tarjoaa Coca-Cola-maun, mikä tekee siitä houkuttelevan juoman niille, jotka yrittävät vähentää sokerin saantiaan tai hallita painoaan.
Voitko juoda Coke Zeroa ajoittaisessa paastossa?
Valitettavasti teille laihdutusjuoman ystäville, se on false! Kalorit eivät ole ainoita nopeasti hajoavia syyllisiä – muut näiden poreilevien juomien ainesosat voivat suistaa paastotavoitteesi.
Pitääkö Coca Cola Zero paastosi?
Hiilihappojuomat EIVÄT riko paastoasi - SAATUMINEN siitä, että se on luonnollisesti suositeltu JA sisältää 0 kaloria. Hiilihapotettu maustettu vesi on hyvä juoda paaston aikana, jotta tunnet kylläisyyden ja kylläisyyden. Hiilihapotetuista juomista puhuttaessa minulta kysytään PALJON dieettikoksista ja muista dieettijuomista.
