Kaura on yksi maailman terveellisimmistä jyvistä. Ne ovat gluteeniton täysjyvävilja ja loistava vitamiinien, kivennäisaineiden, kuidun ja antioksidanttien lähde. Tutkimukset osoittavat, että kauralla ja kaurapuurolla on monia terveyshyötyjä. Näitä ovat laihtuminen, verensokeritason lasku ja sydänsairauksien riskin väheneminen
Onko Quaker Oats huono sinulle?
Kaura on yksi maailman terveellisimmistä jyvistä. Ne ovat gluteeniton täysjyvävilja ja loistava vitamiinien, kivennäisaineiden, kuidun ja antioksidanttien lähde. Tutkimukset osoittavat, että kauralla ja kaurapuurolla on monia terveyshyötyjä. Näitä ovat laihtuminen, verensokeritason lasku ja vähentynyt sydänsairauksien riski.
Onko hyvä syödä Quaker Oatsia joka päivä?
Kaura on yksi maailman terveellisimmistä jyvistä. Ne ovat gluteeniton täysjyvävilja ja loistava vitamiinien, kivennäisaineiden, kuidun ja antioksidanttien lähde. Tutkimukset osoittavat, että kauralla ja kaurapuurolla on monia terveyshyötyjä. Näitä ovat laihtuminen, verensokeritason lasku ja sydänsairauksien riskin väheneminen
Onko Quaker Oats terveellinen brändi?
"Syömällä kaurapuuroa joka päivä voit alentaa kokonaiskolesterolitasoasi, vähentää "huonoa" LDL-kolesterolia ja nostaa "hyvää" HDL-kolesterolitasoa", sanoo Megan Byrd, RD. Byrd suosittelee jopa kaurapuuron lisäämistä herkkuihin, kuten hänen suosimansa Oatmeal Protein Cookies -reseptinsä.
Onko Quaker Oats terveellistä painonpudotuksessa?
Rukkaan terveellisiä hiilihydraatteja ja kuituja sisältävä kaura on täydellinen aamiainen painonvartijoille. Syötkö ne raakana tai kypsennettynä, kaura on ihanteellinen painonpudotusta edistävä ruoka.
