Suuhygienia
- hampaiden harjaus herätessäsi, ruokailun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
- käytä suuhuuhtelua, joka on suunniteltu erityisesti suun kuivumiseen.
- hampaiden hammaslanka.
- kielen kaavinta käyttämällä.
- juon paljon vettä.
- välten elintarvikkeita, joista bakteerit haluavat ruokkia, kuten makeisia ja tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja.
Miksi minulla on koipallon hengitystä?
Skatolin tuoksu muistuttaa koipalloa, joten jos hengityksesi haisee koipallolta, sinulla voi olla sairaus, joka aiheuttaa liiallista limaa suuhun Sinulla saattaa olla poskiontelotulehdus, allergiat tai muu tila, joka johtaa liman valumiseen kurkun takaosaan, joka tunnetaan myös nimellä postnasaalinen tippuminen.
Miksi hengitykseni haisee homeelta?
Sienen tai homeen haju: Mikrobikertymät, infektiot tai kasvut poskionteloissa voivat johtaa hengitykseen, joka haisee sieneltä tai homeelta. Poskiontelotulehduspotilaat voivat kokea paksua limaa tippuvan kurkun takaosaan poskionteloista tai nenästä.
Miksi hengitykseni haisee rikiltä?
Suussa elävät bakteerit voivat tuottaa rikkiä sisältäviä yhdisteitä. Nämä yhdisteet ovat erityisen haisevia. Ne voivat haistaa esimerkiksi mädeltä mun alta tai sipulilta. Jos pahanhajuista hengitystä ei poisteta harjaamalla hampaita tai käyttämällä suuvettä, se voi olla merkki muusta ongelmasta.
Mikä tappaa pahanhajuisen hengityksen nopeasti?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokasooda, joka tunnetaan myös nimellä natriumbikarbonaatti, voi tehokkaasti tappaa bakteereita suussa. Tutkimukset osoittavat, että suuria pitoisuuksia ruokasoodaa sisältävät hammastahnat vähentävät tehokkaasti pahanhajuista hengitystä. Valmista ruokasoodaa sisältävä suuvesi lisäämällä 2 teelusikallista ruokasoodaa 1 kuppiin lämmintä vettä.
