Useimmille ihmisille monipuolisen, tasapainoisen ja vähärasvaisen ruokavalion syöminen vähentää rasvan saantia ja vähentää altistumista dioksiinille. Vähärasvainen ruokavalio vähentää dioksiini altistusta ja vähentää myös mahdollisuuksiasi sairastua sydänsairauksiin, korkeaan verenpaineeseen, tiettyihin syöpiin ja diabetekseen.
Kuinka pääsen eroon dioksiinista?
Yhdyskunta- tai teollisuusjätteen poltosta syntyviä dioksiini- ja elohopeapäästöjä voidaan hallita jauhemaisella aktiivihiilellä. Dioksiinit ja dioksiinin k altaiset yhdisteet ovat erilaisten palamisprosessien sivutuotteita.
Voidaanko dioksiinit tuhota?
Jos palaminen tapahtuu noin 850 ºC:n lämpötiloissa, jo muodostuneet dioksiinit tuhoutuvat, mutta voivat muodostua uudelleen palamisen jälkeen.
Kuinka testaat dioksiinin ihmisillä?
Korkean resoluution kaasukromatografia/massaspektroskopia (HR-GC/MS) -analyysi on suositeltava testi yksittäisten yhdisteiden sekä dioksiinin kokonais-TEQ-pitoisuuden mittaamiseen. Yhdysv altain ympäristönsuojeluvirasto on kehittänyt menetelmän 8290 ohjaamaan laboratorioita tämän analyysin suorittamisessa.
Kuinka monta vuotta kestää päästä eroon puolesta kehosi dioksiinista?
Dioksiineista eroon pääsemiseksi ei ole yleisesti hyväksyttyä hoitoa. Jokaisen kehossa on dioksiinia, mutta väestön tasot ovat laskemassa. Dioksiinitasot elimistössä laskevat keskimäärin puoleen joka 7-11 vuoden välein, kun dioksiini erittyy.
