Vaikka ahneus voi olla varhainen merkki raskaudesta, on epätodennäköistä, että tämä on ainoa oireesi. Itse asiassa monet naiset huomaavat, että heidän ruokahalunsa laskee ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska aamupahoinvointi tekee ruuan näkyvyydestä ja hajusta epämiellyttävän.
Oletko nälkäisempi raskauden alkuvaiheessa?
Sinä voit odottaa raskauden nälkäisen alkavan ja olevan huipussaan toisella kolmanneksella Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana pahoinvointi ja oksentelu (aamupahoinvointi) voivat estää sinua syömästä paljon yhtään mitään. Ei hätää: vauvasi on tässä vaiheessa pieni, eikä sinun tarvitse syödä ylimääräisiä kaloreita.
Miksi minulla on yhtäkkiä niin nälkä?
Voit tuntea nälkää usein, jos ruokavaliostasi puuttuu proteiinia, kuitua tai rasvaa, jotka kaikki edistävät kylläisyyttä ja vähentävät ruokahalua Äärimmäinen nälkä on myös merkki riittämättömästä unesta ja kroonisesta stressi. Lisäksi tiettyjen lääkkeiden ja sairauksien tiedetään aiheuttavan toistuvaa nälkää.
Milloin sinulla alkaa olla nälkä raskauden aikana?
Jos alat kokea himoa, se on luultavasti ensimmäisellä kolmanneksellasi ( voi olla jo 5 viikkoa raskauden alkamisesta). Ne vahvistuvat toisella raskauskolmanneksellasi ja lopulta loppuvat kolmannella kolmanneksellasi. Himoa on kaiken muotoisia ja kokoisia. Jotkut naiset kaipaavat rasvaisia ruokia, kuten perunalastuja.
Miksi minulla on nälkä syötyäni alkuraskauden aikana?
Miksi minulla on koko ajan nälkä, kun olen raskaana? Yksinkertaisesti sanottuna lisääntynyt ruokahalusi raskauden aikana johtuu kasvavasta vauvastasi, joka vaatii enemmän ravintoa - ja hän lähettää sinulle viestin äänekkäästi ja selkeästi. Toisesta raskauskolmanneksesta alkaen sinun on lihottava tasaisesti vastataksesi vauvasi tarpeisiin.
