Logo fi.boatexistence.com

Mikä on jännetulehduksen pääsyy?

Sisällysluettelo:

Mikä on jännetulehduksen pääsyy?
Mikä on jännetulehduksen pääsyy?

Video: Mikä on jännetulehduksen pääsyy?

Video: Mikä on jännetulehduksen pääsyy?
Video: Fysioterapeutti OMT Arto Jokela: Lonkan ja pakaran toispuoleisen kivun syyt ja hoitomahdollisuudet 2024, Saattaa
Anonim

Vaikka jännetulehdus voi johtua äkillisestä vammasta, sairaus johtuu paljon todennäköisemmin tietyn liikkeen toistumisesta ajan mittaan Useimmat ihmiset saavat jännetulehduksen, koska heidän työnsä tai harrastukset sisältävät toistuvia liikkeitä, jotka rasittavat jänteitä.

Parantuuko jännetulehdus koskaan?

Tendiniitti voi mennä ohi ajan myötä. Jos ei, lääkäri suosittelee hoitoja kivun ja tulehduksen vähentämiseksi ja liikkuvuuden säilyttämiseksi. Vaikeat oireet voivat vaatia erikoishoitoa reumatologilta, ortopedilta tai fysioterapeutilta.

Mitkä sairaudet voivat aiheuttaa jännetulehdusta?

Tendiniitti on tila, jossa lihasten ja luiden (jänteiden) väliset sidekudokset tulehtuvat. Usein toistuvista toiminnoista johtuva jännetulehdus voi olla tuskallista.

Näitä sairauksia voivat olla:

  • Nivelreuma.
  • Kihti/pseudogout.
  • Veri- tai munuaissairaudet.

Mitkä ruoat aiheuttavat jännetulehdusta?

Vältettävät ruoat, jos sinulla on jännetulehdus:

  • Puhdistettu sokeri. Makeiset ja jälkiruoat, maissisiirappi ja monet muut jalostetut ruoat sisältävät suuria määriä sokeria, jotka aiheuttavat kehon tulehdusreaktion. …
  • Valkoinen tärkkelys. …
  • Jalostetut ruoat ja välipalat. …
  • Rasvainen liha.

Mikä aiheuttaa jännetulehduksen pahenemista?

Lihaksessa tai jossakin sitä ympäröivässä lihaksessa on heikkous , paljon lihasjännitystä ja toistuvia liikkeitä kuormituksen alaisena. Kaikki nämä vaikuttavat toisiinsa ja yksi saa toisen pahenemaan. Heikko lihas painaa paljon ympäröiviä lihaksia.

Suositeltava: