Logo fi.boatexistence.com

Millä juoksumaton k altevuus mitataan?

Sisällysluettelo:

Millä juoksumaton k altevuus mitataan?
Millä juoksumaton k altevuus mitataan?

Video: Millä juoksumaton k altevuus mitataan?

Video: Millä juoksumaton k altevuus mitataan?
Video: Kuinka tehdä muovisia rinteitä ikkunoihin 2024, Saattaa
Anonim

Mikä on Treadmill Incline? Mäen k altevuus on mitattu prosentteina, joten jokainen juoksumatto näyttää k altevuuden prosentteina, ei tasona. Jos esimerkiksi nostat juoksumaton asentoon 2, se tarkoittaa, että juokset 2 prosentin k altevalla (ei tasolla kaksi).

Mikä on 15 %:n k altevuus juoksumatolla?

Jos haluat selvittää 15 prosentin asteen korkeuskulman laskimella, löytäisit käänteisen tangentin 0,15, joka osoittautuu noin 8,5 astetta.

Kuinka kallistus on juoksumatolla?

Kun tunnet olosi todella mukavaksi juoksumatolla ja olet saavuttanut peruskuntotason kävellä säännöllisesti 20–30 minuuttia kerrallaan, hyödyt todella k altevuuden lisäämisestä mistä tahansa 2-4 prosentin arvosanaTämä simuloi kävelyä tai juoksua puiston tai alueen läpi, jolla on matalat juuret.

Kuinka jyrkkä on 12 k altevuus juoksumatolla?

Joten hän alkoi kokeilla sen asetuksia, asettui lopulta 12 prosentin rinteeseen - vastaa jyrkkää mäkeä - ja käveli kolmen mailin nopeudella 30 pöytäkirja. "Sieltä löysin urani", Giraldo sanoi.

Mitä k altevuus 1 tarkoittaa juoksumatolla?

8-11,2 mph (5:21 vauhti) 1 prosentin juoksumaton taso tarjoaa oikean säädön. Suuremmilla nopeuksilla tarvitset vähintään 2 prosentin tason kompensoimaan tuulenvastuksen puutetta. Älä huoli, jos päätät jättää huomioimatta hyvää tarkoittavan ystäväsi neuvon.

Suositeltava: